MAMPのphpMyAdminの動作があやしかったので、これを機にローカルのWebサーバーをMAMP2からMAMP3にアップデート。以下手順です。

1)
MAMPのHP(http://www.mamp.info/en/downloads/)から
から最新版をダウンロード。

2)
既存の/Applications/MAMPをリネームして退避。(例: MAMP_old)
ダウンロードしたインストーラーを使って、MAMP 3をインストール。

/Applications フォルダには、新しくできたMAMPフォルダと、これまで使っていたMAMP_oldフォルダが並ぶ。

4)
MAMP_old/db
MAMP_old/conf/apache/httpd.conf

をそれぞれMAMPフォルダの同一階層に上書きコピー。

5)
終了!(MAMP_oldは削除してOK)

MAMPのバーチャルホスト設定については、以前書いた記事「MAMPでバーチャルホストの設定 (2種類)」をどうぞ。